Молодість особи на довгі роки. Поради від О Де Парфуми!
Залишатися молодою до глибокої старості, - чи є на Землі хоч одна жінка, яка не мріяла б про це? Однак, одних мрій для збереження молодості шкіри обличчя занадто мало, щоб очікувати конкретних результатів і сподіватися на диво! Одного разу легендарна Коко Шанель сказала одну зі своїх коронних фраз, що стала дуже швидко крилатим висловом, вона свідчила наступне: " У двадцять років ваше обличчя - це подарунок природи, а в п'ятдесят - це результат ваших щоденних старанних старань! " Таким чином Велика Коко хотіла нагадати всім жінкам, що молоде і красиве обличчя є не тільки безцінним Божим даром, а й об'єктом, якого не обходять стороною всі вікові процеси, що відбуваються в організмі кожного без винятку людини.
Зупинити час не дано нікому, але сповільнити його стрімкий біг може будь-яка жінка, варто тільки почати приділяти цьому питанню належну увагу ще в молодому віці! І тоді результат не забариться себе чекати, а про звернення до пластичних хірургів можна буде просто забути, тим більше, що сучасна косметика завжди стане вашим вірним і надійним помічником, завдяки революційним технологіям, за якими вона проводиться. Крім використання косметики, необхідно також правильно організувати процес харчування, наповнюючи щоденний раціон усіма необхідними для молодості шкіри продуктами, а також спробувати активно використовувати інноваційні апаратні технології, що стали доступними кожному в 21 столітті.
Сьогодні ми коротко зупинимося накожному з аспектів, що дозволяє досягти максимального ефекту тільки за умови їх комплексного і постійного виконання.
1. Правильний вибір косметичних засобів
Однією з найбільш важливих завдань, що стоять перед жінкою, яка жадає вічної молодості, - це правильний підхід до вибору доглядають косметичних засобів, які вона щодня використовує.
В обов'язковому арсеналі кремів , лосьйонів , сироваток в першу чергу повинні міститися кошти з гіалуроновою кислотою , так як саме вона відповідає за утримання дорогоцінної вологи на поверхні шкіри, і заодно стимулює виробництво організмом еластину і колагену, - ця легендарна трійка є основним відповідачем за молодість і красу шкіри! І якщо в юному віці шкіра в стані сама впоратися зі своїми проблемами, то з роками її функції послаблюються, завдяки спільним фізіологічних процесів, стресів, шкідливих речовин в атмосферу тощо., І без нашої допомоги їй вже ніяк не обійтися. Для цього, власне, і трудяться косметологи і хіміки усього світу, день у день створюючи все більш досконалі косметичні засоби.
Найефективнішою косметикою для обличчя і тіла на сьогоднішній день визнана косметика, до складу якої входять гіалуронова кислота, натуральні ефірні масла і екстракти рослин, мінерали, ретинол (вітамін а), токоферол (вітамін Е), вітамін С, колаген, поліненасичені жирні кислоти, еластин і як можна менше шкідливих хімічних сполук, які не допомагають, а навпаки старять клітини шкіри.
Підібравши потрібну доглядають косметику, не забувайте про всі етапи догляду за шкірою, - очищення, зволоження, харчування, - виняток хоча б одного з них неодмінно призведе далеко не до того результату, який ви очікуєте!
2. Правильний раціон харчування
Всі ми - дорослі люди, і цілком чітко розуміємо, що ніякі супер креми не зможуть зберегти красу і молодість шкіри за умови неправильного харчування! Тому, що жоден крем на землі не має наш організм зсередини, на жаль. За це відповідають виключно продукти харчування, і для отримання видимого і відчутного результату раціон потрібно міняти паралельно з косметичними засобами. Нижче ми коротко перераховуємо, на які саме продукти в раціоні треба поставити наголос, а про які - забути взагалі, якщо ви мрієте про молодість шкіри.)
Необхідні продукти в раціоні:
- Фрукти: абрикос, ананас, лимон, грейпфрут, апельсин, чорна і червона смородина, ківі, фініки, чорнослив, курага, тверді сорти яблук, полуниця, кавун.
- Овочі: гарбуз, топінамбур, біла редька, стебла і бульби селери, буряк, болгарський перець, зелень (кріп, петрушка, зелена цибуля, щавель, ревінь, базилік, м'ята), баклажани, бобові, капуста білокачанна і брокколі, помідори, кукурудза.
- М'ясо і риба: печінка тріски, печінка теляча, біле м'ясо куряче та індиче, тріска, сьомга, лосось, палтус, НАТАТЕНИЯ, морепродукти (кальмари, мідії, восьминіг, креветки) і ін.
- Решта основні продукти: сухофрукти, горіхи фундук і волоські, маслини і оливки, масло лляне, оливкова, кунжутне, злакові та ін.
Заборонені продукти:
Будь-які продукти з ресторанів швидкого харчування, солодощі (особливо в надлишку!), Соління й маринади, майонези, соуси, маргарин, копчені продукти, всі види газованих напоїв, консервований чай, всі види консервів, алкогольні напої, надмірна кількість кави і чаю, неякісна питна вода та ін.
3. Активне використання апаратних та інших інноваційних технологій
Все, що стосується даного аспекту, ви без праці можете отримати в будь-якому сучасному косметологічному центрі або салоні краси! Це - і апаратна чистка обличчя, і професійні маски з натуральної сировини, і масажні процедури, і лазерне шліфування, і сауна для обличчя, і багато-багато іншого! Особливо ефективні дані дії, як омолоджуючі, в комплексі з уже переліченими, так як неможливо, наприклад, насититися, вживаючи одну воду.
Залишайтеся завжди молодими, здоровими і красивими!)