Виглядати молодшим на 10-15 років? Немає нічого простіше!

Згідно зі статистикою, кожна жінка після 25-ти років мріє виглядати набагато молодше за свої роки, але далеко не кожна приділяє цьому питанню належну увагу. На жаль, одного бажання замало, необхідно докласти хоча б мінімальні зусилля для того, щоб вік по паспорту збігався з віком по зовнішності! Саме цій темі присвячена наша сьогоднішня стаття, в якій ми дамо вам кілька корисних рекомендацій, що дозволяють без праці розлучитися з відбитками реального віку і всім тим, що є в певному сенсі слова його дзеркалом.
 

Рекомендація № 1

Почнемо з головного - зовнішнього вигляду шкірних покривів і їх здоров'я .
Не дарма вважається, що на шкірі відбиваються всі наші помилки способу життя - неправильне харчування, куріння, вживання спиртних напоїв, недостатня тривалість сну, стреси, а також використання неякісної косметики і неправильний догляд за шкірою обличчя і тіла. Що стосується догляду за шкірними покривами, - його треба здійснювати постійно, починаючи з підліткового віку, при цьому вибір косметичних засобів повинен на все 100% відповідати вашій віковій категорії, тобто - категорично протипоказано використання кремів, сироваток, лосьйонів для тих, кому за 40 тем, кому тільки 20 років! І навпаки, - молодіжні косметичні продукти абсолютно марні для тих, хто давно вже вийшов з даної вікової категорії.
Завжди пам'ятайте про те, що ваша шкіра гостро потребує очищення і зволоження, що максимально сприяє її регенерації і омолодження. Для цих процедур підійдуть не тільки готові косметичні препарати ( креми , пілінги , лосьйони , скраби, тоніки і пр.), а й склади, зроблені своїми руками з трав, ягід, подрібненої в блендері крупи або фруктових кісточок і т.д.).
Не варто забувати про боротьбу з пігментними плямами і захист від сонячних променів! І те, і інше, на жаль, ніяк не сприяє тому, щоб шкіра виглядала молодою та здоровою. Використовуйте спеціальну косметику, призначену для освітлення пігментації, а також містить сонцезахисні фактори.


Рекомендація № 2
 

Наступна рекомендація стосується макіяжу .
Не сумніваємося, що ви багато разів для себе відзначали, як страшно виглядає будь-яка особа, коли   пудра з нього обсипається, немов погано покладена штукатурка на нерівну стіну, вії самі опускаються вниз під вагою двадцяти шарів туші , рум'яна виглядають як червоні яблука на снігу, а помада швидше кличе на допомогу, ніж прикрашає. Така бойове розфарбовування однозначно буде додавати віку кому - завгодно, не кажучи вже про тих жінок, яким трохи за 30.
Резюме: макіяж повинен бути правильним і природним, підкреслювати і злегка виділяти то багатство, яким нас наділила природа! Крім цього, макіяж просто зобов'язаний відповідати тому випадку, по якому ви його створюєте, тобто   вечірній - для театрів і ресторанів, гостей і свят, а класичний - як повсякденний.
Не забувайте про колірні сполучення, щоб раптом не уславитися людиною без почуття смаку. Правильно підбирайте тональні засоби/рум'яна під колір вашої шкіри, тіні - під колір ваших очей, помаду - під загальний тон макіяжу, а макіяж в цілому - під ваш вік,   тип зовнішності і одяг! Використовувана вами декоративна косметика повинна бути якісною, щоб не додавати вік там, де ми намагаємося його приховати!


Рекомендація № 3
 

 

Ваше волосся може багато про вас розповісти, в тому числі - і про ваш справжній вік.
Крім того, недоглянуті, з посіченими кінцями, незабарвленими корінням, без стрижки - вони додадуть вам віку, а не приберуть зайві роки.
Обираючи ті чи інші засоби по догляду за волоссям, завжди враховуйте свій тип волосся, щоб не отримати зворотний ефект. Рада по фарбуванню: чим більше ваш вік, тим менше прагнете пофарбувати волосся в колір, який темніше рідного! Намагайтеся якомога частіше підживлювати своє волосся масками з природних компонентів (трави, пшеничні висівки, натуральні масла і ін.), Використовувати шампуні , бальзами , маски , сироватки без сульфатів і парабенів, захищати волосяний покрив голови від прямих сонячних променів.
Пам'ятайте, що здорові, красиві, блискуче волосся здатні відняти від вашого віку як мінімум десять років!


Рекомендація № 4
 

Поговоримо про хворобливому - зайвій вазі.
Він додає вам роки в такій же кількості, в якому зайвим є сам. Зрозуміло, що не у всіх є час на зали і тренажери, - сім'я, будинок, побут, робота, кіно, доміно та інше, - поважні причини, безперечно. Але є і те, що може будь-яка людина, яким би зайнятим він не був, - правильне харчування. Виключіть з раціону, хоча б частково, смажене і жирне (по типу зажарених до золотистої скоринки стейків, домашніх ковбасок і копченого сала), зменшите достаток здоби і солодощів, як на кухні, так і в своїх сумочках! Виключіть всі перекушування і переїду і пережори, харчуйтеся вчасно і не всім, що під руку попадеться, або набувається в сусідньому кіоску. Бережіть своє здоров'я та красу!


Рекомендація № 5
 

Остання наша рекомендація стосується ваших емоцій!
Забороніть собі впадати в зневіру, і тонути з головою в глибокій печалі без жодного приводу! Дозвольте собі щоденні маленькі і великі радості, навчитеся бачити їх в самих незначних дрібницях, - в падаючих сніжинки, красивою музиці, хмарах химерної форми, посмішці перехожого, ранковому сонечку і в тисячі інших чудових речей! Побільше посміхайтеся, любите, даруєте тепло оточуючим, зберігайте в очах радісний блиск, і тоді ваш вік сам по собі буде набагато менше реального!  

Ну ось і все з рекомендаціями.)
Дозвольте запевнити вас, дорогі друзі, що пару місяців, прожитих вами в рамках даних рад, зітруть з ваших осіб не тільки зайві 10-15 років, а й сліди зіпсованого здоров'я!